Running

Comment bien choisir ses baskets pour préparer un marathon ?

Le marathon est une course de longue distance qui nécessite une bonne préparation. L’une des choses les plus importantes à prendre en compte est le choix des bonnes chaussures. Dans…

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Qu’est-ce que le dynamisme d’une chaussure en running ?

Lorsque vous achetez des chaussures de running, vous devez faire attention à plusieurs critères. En effet, il est important de choisir des chaussures adaptées à votre morphologie, à votre type…

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À quelle fréquence changer ses chaussures de running et pourquoi ?

Les chaussures de running sont l’équipement le plus important pour les coureurs. Elles doivent être confortables, bien ajustées et adaptées à votre style de course. Mais à quelle fréquence faut-il…

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Chaussures de running : d’une marque à l’autre, quelles différences ?

Il existe de nombreuses marques de chaussures de running et il peut être difficile de savoir quelle est la meilleure pour vous. Les chaussures de running sont généralement conçues pour…

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Qu’est-ce que la pronation et la supination ?

Le terme « pronation » est employé pour désigner le mouvement naturel du pied qui consiste à tourner vers l’intérieur. La supination, quant à elle, est le mouvement opposé : le pied…

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Entraînement sur piste : comment choisir les chaussures de running adaptées ?

L’entraînement sur piste est une activité physique exigeante qui nécessite une bonne paire de chaussures de running. Il est important de choisir des chaussures adaptées à votre type de corps…

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